マッチングアプリで会う前に断るときは、できるだけ早く、短く、相手を責めずに伝えるのが基本です。理由を詳しく説明する必要はなく、「今回はお会いするのをやめておきたいです。すみません」と送れば十分です。
会う前に断るメッセージの例
相手との関係や断る理由に合わせて、次のような文面を使えます。
やり取りを続ける気持ちがない場合
「やり取りありがとうございました。少し考えたのですが、今回はお会いするのをやめておきたいと思います。申し訳ありません。」
今後の連絡も望まないなら、次のように区切りを明確にします。
「お話しできてよかったです。ただ、これ以上やり取りを続ける気持ちになれなかったため、今回お会いするのはやめておきます。ご理解ください。」
予定をいったん取りやめたい場合
「申し訳ありませんが、都合により今回の予定はキャンセルさせてください。改めて日程を決める予定はありません。」
また会う可能性を残したいときだけ、次のように送ります。
「予定を合わせてもらったのにすみません。都合が変わってしまったため、今回は見送らせてください。こちらから改めて連絡します。」
ただし、再度会う気持ちがない場合は、「また連絡します」と期待させる表現を使わないほうが親切です。
プロフィールや会話で不安を感じた場合
理由を細かく説明せず、次のように断れます。
「やり取りを通して、今回はお会いするのを控えたいと感じました。これ以上の説明は差し控えますが、ご了承ください。」
相手を納得させる必要はありません。不安を感じた理由を伝えることで、言い返されたり、説得されたりする可能性があるためです。
断るときに意識したい4つのポイント
- 会う前に早めに伝える
断ると決めたら、予定日の直前まで引き延ばさずに連絡します。 - 理由は簡潔にする
「気持ちが変わった」「今回は見送る」といった説明だけで問題ありません。 - 相手を評価する言い方を避ける
「あなたはつまらない」「写真と違う」など、相手を責める表現はトラブルにつながりやすくなります。 - 断る意思をあいまいにしない
会うつもりがないのに「忙しい」「また今度」とだけ伝えると、再度誘われる可能性があります。
理由を聞かれたときの返し方
相手から「なぜですか」「何か悪いことをしましたか」と聞かれても、詳しく答えなくて構いません。
「特定の理由を説明できるものではありませんが、今回は会わないと決めました。ご理解ください。」
それでも説得が続く場合は、同じ説明を繰り返すより、次のように連絡を終えます。
「これ以上のやり取りは控えます。今後は連絡しないでください。」
相手を納得させてから断る必要はありません。あなたが会いたくないと感じたこと自体が、断る理由になります。
しつこく誘われるときは返信を続けない
断った後も何度も誘われたり、怒られたり、個人情報を聞き出そうとされたりする場合は、無理に返信しないでください。メッセージの記録を残したうえで、アプリのブロック機能や通報機能を利用します。
- 同じ断り文句を何度も送らない
- 住所、勤務先、最寄り駅などを追加で伝えない
- 不快なメッセージは削除する前に保存する
- 脅しや待ち伏せをほのめかす発言があれば、周囲や警察に相談する
相手の反応が怖い、身の危険を感じるという場合は、丁寧な断り文を送ることより安全を優先して構いません。返信せずにブロックしても問題ありません。
当日や直前でも断ってよい？
当日や直前であっても、会いたくないなら断って構いません。早めに連絡できるほど望ましいものの、不安や危険を感じた状態で無理に会う必要はありません。
直前に断る場合は、次のように短く伝えられます。
「直前の連絡になってしまい申し訳ありませんが、今日はお会いできません。今後も会う予定は考えていません。ご了承ください。」
すでに待ち合わせ場所へ向かっている場合や、相手が到着している場合でも、安全に不安があるなら会わずに離れてください。相手に直接会って説明する必要はありません。
マッチングアプリで会う前の断り方まとめ
会う前に断るときは、「今回は会うのをやめます」と結論を明確にし、理由は必要な範囲だけ伝えれば十分です。会いたくない気持ちがあるなら、相手を納得させるまで説明したり、罪悪感から会ったりする必要はありません。
断った後もしつこく連絡される場合は返信を続けず、個人情報を守りながらブロックや通報を利用してください。
