マッチングアプリの初デートを断るときは、お礼を伝えたうえで、短くはっきり断るのが基本です。理由は詳しく説明しなくても問題ありません。「今回はお会いするのを控えたいです」「今後のやり取りは希望していません」と、期待を持たせない表現を使いましょう。
初デートの断り方は「お礼・結論・必要なら一言」で伝える
相手を傷つけないように長く説明するより、結論が分かる文章を送るほうが誤解を生みにくくなります。次の3つを意識してください。
- 誘ってくれたことや、これまでのやり取りへのお礼
- 会わない、または今後やり取りしないという結論
- 必要な場合だけ、簡潔な理由
たとえば、次のように伝えられます。
「お誘いいただきありがとうございます。少し考えたのですが、今回はお会いするのを控えたいと思っています。すみません。」
この文面なら、相手を強く責めずに、デートを断る意思を伝えられます。
状況別の例文
気が進まなくなったとき
「お誘いありがとうございます。ただ、やり取りを続ける中で、今回はお会いするのを控えたいと思いました。申し訳ありません。」
理由を細かく書かず、「自分の気持ちが変わった」と伝える形です。相手の性格や容姿を否定する表現は避けましょう。
ほかに気になる人ができたとき
「お誘いいただきありがとうございます。ほかにやり取りを進めたいと思う相手ができたため、今回はお会いするのを控えさせてください。」
相手と比較したり、詳しい経緯を説明したりする必要はありません。
忙しくて会う時間を作れないとき
「お誘いありがとうございます。しばらく予定が立て込んでいて、デートの時間を作るのが難しそうです。今回は見送らせてください。」
今後会うつもりがない場合は、「また落ち着いたら」など、再度会う可能性を感じさせる表現を加えないほうがよいでしょう。
一度会った後、次のデートを断るとき
「先日はありがとうございました。お話しできてよかったのですが、今後は恋愛関係に進めるのは難しいと感じました。これまでやり取りしていただき、ありがとうございました。」
「楽しかったです。また行きましょう」と伝えた後でも、気持ちが変わったなら断って構いません。相手を引き留めるために、気持ちに反する約束をする必要はありません。
何度も誘われて困っているとき
「今後お会いするつもりはありません。これ以上のお誘いはお断りします。」
一度断っても誘いが続く場合は、理由を追加で説明せず、意思を明確にします。やり取りを続けるほど、相手が「まだ可能性がある」と受け取ることがあります。
断る理由はどこまで伝えるべきか
安全に断れる状況なら、理由は詳しく説明しなくても問題ありません。「自分とは合わないと感じた」「今回は会わないと決めた」など、主観的な理由にとどめると、反論や説得を受けにくくなります。
次のような理由は、相手を必要以上に刺激したり、言い争いにつながったりする可能性があります。
- 「写真と実物が違いすぎる」
- 「話し方や見た目が無理」
- 「あなたはモテなさそう」
- 「別の人のほうがよかった」
断る目的は相手を評価することではなく、会わない意思を伝えることです。相手が納得するまで説明しようとしなくて構いません。
断るメッセージを送るときのポイント
早めに伝える
会う気持ちがなくなった時点で、できるだけ早く伝えましょう。デート直前まで保留にすると、相手が予定を空けたり、店を予約したりしている場合に負担が大きくなります。
曖昧な表現を避ける
「また機会があれば」「今は分からない」「忙しくなければ行きたいです」といった表現は、断りではなく延期と受け取られることがあります。今後も会うつもりがないなら、「今回は」だけでなく「今後お会いするつもりはありません」と伝えましょう。
長文にしない
理由を長く書くと、相手が一つひとつ反論したり、考えを変えさせようとしたりすることがあります。お礼と結論を含めて、数文でまとめると伝わりやすくなります。
返信を続けるかどうかを決めておく
「会うのは断るが、アプリ上のやり取りは続けたい」のか、「今後のやり取りも終えたい」のかを、自分の中で決めておきましょう。やり取りも終える場合は、次のように伝えられます。
「今回はお会いするのを控えたいと思います。今後のやり取りもここで終了させてください。ありがとうございました。」
相手が納得しないときは、追加説明をしなくてよい
断った後に「理由を教えて」「どこが悪かったの？」と聞かれても、答える義務はありません。必要なら、次のように同じ意思を繰り返してください。
「詳しい理由を説明するつもりはありません。お会いしないという意思は変わりません。」
それでも説得や嫌がらせが続く場合は、返信をやめて、アプリのブロックや通報機能を利用しましょう。相手を納得させることより、自分が安全にやり取りを終えることを優先してください。
怖さや不快感がある場合は、丁寧さより安全を優先する
相手の言動に恐怖や強い不快感がある場合、丁寧な理由説明や謝罪は必要ありません。会う場所や連絡先を伝えず、返信をやめてブロックして構いません。
すでに個人情報を伝えている場合や、待ち伏せ・脅迫などの不安がある場合は、メッセージを保存し、アプリの運営窓口や警察などの相談先に連絡してください。危険を感じる相手と、直接会って断る必要はありません。
断るときに使いやすい短文
- 「お誘いありがとうございます。今回はお会いするのを控えたいです。」
- 「やり取りしていただきありがとうございました。今回はご縁がなかったと感じています。」
- 「申し訳ありませんが、今後お会いするつもりはありません。」
- 「これ以上のやり取りは希望していません。ここで終了させてください。」
迷ったときは、「お礼を伝える」「会わないと明言する」「理由を詳しく書きすぎない」の3点で文章を作ると、相手に期待を持たせずに断れます。相手がしつこい、怖いと感じる場合は、説明を続けず、安全確保を優先してください。
